Laboratorio decorazioni natalizie

Le ghirlande del Natale

Il laboratorio di decorazione floreale vuol essere un momento di incontro creativo per portare consapevolezza sui materiali che usiamo per abbellire le nostre case in tempo di festa. La sostenibilità ed il riuso saranno al centro del nostro “fare”. Useremo solo fronde raccolte in natura nel rispetto delle piante, intrecciando e componendo con semplicità la bellezza. 🌸

 

Il Laboratorio è a cura di Simonetta Baschetti

Appassionata di arte floreale, da più di 15 anni coltivo fiori naturali che utilizzo per i miei allestimenti. In questi anni di attività ho avuto modo di acquisire nuove consapolezze in merito al mondo fiorito. Oggi vorrei condividere con voi le mie conoscenze e dare la possibilità a tutti di portare ovunque la Bellezza che Madre Natura ci dona!

#Rimini #Viserba

MERCOLEDI’ 14 dicembre dalle 16 alle 18.30

adatto anche ai bambini

 

 
 

 

Ecco perchè fa bene l’olio EVO

Abbiamo la conferma che l’olio EVO è un vero toccasana, ecco alcun motivi per utilizzarlo quotidianamente, ma che sia di buona qualità e di origine biologica.

Obesità

sì , ha ben 9 calorie per grammo, ma si è visto che dove viene consumato di più cala il numero degli obesi rispetto alle popolazioni che usano i grassi animali

Sistema immunitario

pare anche che gli acidi grassi dell’olio di oliva rinforzano il sistema immunitario contro batteri e virus.

Artrite

chi consuma l’EVO assume gli antiossidanti e questo aiuta a non soffrire di artrite.

Apparato digerente

Aiuta la digestione! L’EVO aiuta anche l’assorbimento di sostanze nutritive.

Depressione

Aumenta il livello di serotonina presente nel cervello così si è meno depressi.

Malattie cardiovascolari


L’EVO riduce il livello di colesterolo cattivo (LDL) e aumenta quello buono (HDL), riduce quindi il rischio di soffrire di queste patologie

Invecchiamento


L’EVO aiuta anche ad invecchiare bene, grazie al suo contenuto di antiossidanti.

Ipertensione arteriosa


Grazie ai biofenoli contribuisce a ridurre la pressione arteriosa a livello sistolico (massima) e diastolico (minima).

olio

Non sappiamos e tutto questo è vero, ma sappiamo che l’olio EVO biologico 100%italiano che distribuiamo è buono, è al giusto prezzo ed è delicato quindo davvero adatto a tutte le preparazioni.

L’ ordine annuale di olio extravergine è attivo, la consegna è prevista per metà dicembre

Latte da 5 litri.

Regali utili? Ecco una idea.

INFO: Olio Ranieri

olio bio EVO

https://www.facebook.com/verdureinpiazza/

Gli apericena #verdureinpiazza

#Rimini #Viserba

La cucina con le verdure a #km0 e di stagione

N.B. tutti i prodotti usati sono quelli in distribuzione #verdureinpiazza.

conversazioni, vini e apericena con Pandolfi Daniela

“Le virtù del mondo vegetale in cucina”.

Cosa si mangia?


DAHL DI LENTICCHIE E VERDURE
CAVOLO CAPPUCCIO AL FORNO CON PANATURA DI SEMI
ASSAGGIO DI PASTA CON CREMA DI FINOCCHI E NOCCIOLE
PATATE CON PEPERONATA PROBIOTICA
FRITTELLE DI CAROTE
MAIONESE DI ANACARDI
CRACKERS DI SEMI
CROCCHETTE DI CECI
HUMMUS DI CECI
PESTO DI CAVOLO NERO

n.b. qualche assaggio di cucina a basso contenuto di carboidrati.

Non vogliamo fare i bacchettoni non ci sono solo cose salutiste!
Non preoccupatevi ci sono anche le patatine, lo sprizt aperol e il vino 😉

SPRIZT – PROSECCO – VINO BIANCO FERMO

Quando?

venerdì 21 ottobre h 18,30/19

dalle 18,30 per chi vuole degustare l’aperitivo vegano/vegetariano🤗

Dove?
Viserba- Via Cilea 1.

Contributo:


Degustazione e aperitivo 15 euro ( se alcolico) – analcolico 12 euro

per prenotazioni 3403303042

I Corsi di maglia e uncinetto con Adriafil

DA NOVEMBRE

4 incontri, per 4 mercoledì dalle 16.30 alle 18.30
Il piacere del lavoro a maglia con i FERRI CIRCOLARI e dell’UNCINETTO

N.B. I progetti sono personalizzati 

Maglie, cappelli, sciarpe, borse, accessori…

Visita il sito Adriafil e guarda i filati e i tutti modelli realizzabili.

Livello di competenza richiesto
Da BASE ad ESPERTO, si può partire da 0, oppure, per chi è già pratico perfezionare la tecnica, il corso prevede sia una scuola base (dedicata a chi è alle prime armi e anche a chi non ha mai lavorato a maglia e ad uncinetto) sia approfondimenti per chi ha voglia di imparare di più…e perfezionare la tecnica, ogni corsista realizzare il proprio unico progetto.

Alcune proposte dalla ultima rivista Adriafil, sfogliala!

Cosa VUOI IMPARARE?
DAI MITICI QUADROTTI con cui creare: maglie, borse, cappelli, sciarpe
all’utilizzo tradizionale dei ferri circolari e dell’uncinetto per realizzare
cappelli, maglioni, scialli, copertine baby o accessori come tappeti, sottopiatti, etc..
Un’ insegnante esperta, Marinella Liberini , seguirà i tuoi progressi…la noi di #verdureinpiazza l’onore organizzativo


I posti sono limitati a max 8 iscritti.

Per informazioni contatta Silvia

Marinella realizza capi Adriafil su misura e personalizzati guarda il suo negozio Etsy:

Ripartono i corsi #verdureinpiazza

Ci siamo!
Finalmente riprendono i corsi, ri-partiamo con un corso di cucina.

Cuciniamo insieme e degustiamo con un aperitivo condividiamo il frutto del nostro lavoro.

La cucina a #km0 e di stagione

N.B. tutti i prodotti usati sono quelli in distribuzione #verdureinpiazza.

Titolo: “Le virtù del mondo vegetale in cucina”.

Come preparare un pasto a base vegetale, gustoso economico e salutare senza fare uso delle proteine animali?
Quali i vantaggi dal punto di vista alimentare e anche economico. Ce ne parlerà e ci guiderà nella preparazione Daniela Pandolfi.
Quando?

Ven 21 ottobre 2022

dalle 16.00 x chi vuole mettere le mani in pasta. 🤗

dalle 18,30 per chi vuole degustare l’aperitivo vegano/vegetariano🤗

Dove?
Viserba- Via Cilea 1.

Contributo:

corso + aperitivo 35
Se vieni solo a degustare le preparazione e a prendere l’aperitivo 15 euro ( se alcolico) – analcolico 12 euro

per prenotazioni 3403303042

Autunno, il ritorno del Cavolo Nero

Ritorna nelle disponibilità verdure in piazza il cavolo nero, un vegetale poco usato ma che è ricco ( come tutti i cavoli) di proprietà, pare abbia un forte potere antiossidante, utile alleato problemi cardiovascolari e tumori e già questo è un ottimo motivo per iniziare ad usarlo.

Facciamo un ripasso sulle proprietà e benefici del cavolo nero, facendo una nuova ricerca in rete scopriamo che il cavolo nero è un antiossidante; ricco anche di vitamine, al suo interno si nascondono infatti vitamina A, vitamina C e vitamina E.

E’ anche fonte di vitamine del gruppo B e di acido folico. Quest’ultimo, importante per la sintesi del Dna e per la produzione dei globuli rossi, è fondamentale durante la gravidanza per il corretto sviluppo del sistema nervoso del bambino.

Anche il suo contenuto in minerali è interessante. In particolare, il cavolo nero è una fonte di calcio, di zinco (utile per il buon funzionamento delle difese immunitarie) e di ferro (indispensabile per trasportare l’ossigeno nel sangue).

Grazie ad una sostanza chiamata ‘isoramnetina che è  un vasodilatatore, si pensa che possa anche aiutare anche a proteggere l’apparato cardiovascolare. In pratica grazie ai suoi  flavonoidi possiede anche proprietà antinfiammatorie.

Un vero toccasana ragazzi! Allor acome usarlo?

Di sicuro in zuppe e minestroni, famosa è la Ribollita di cavolo nero, ma abbiamo scoperto che è un utile sostituto delle rocole per fare i cassoni.. lo si usa esattamente come le rosole sbollentando le sue foglie e lasciando a parte le coste ( che si possono usare nel minestrone) e mischiandolo agli spinaci… da provare!

Poi il pesto! Finito il basilico.., non cess ala voglia di pesto, noi di #verdureinpiazza lo facciamo così: cavolo nero…senza le coste, scottato, ma se volete mantenere intatti tutti i preziosi nutrienti sopra elencati, si può usare anche a crudo, crudo, parmigiano reggiano 30 mesi bio, mandorle e pinoli, aglio ( se piace) sale e olio EVO…frullare il tutto e condire la pasta o i crostini.

Si conserva in frigorifero ma non troppo a lungo , meglio utilizzarlo subito!

Spaghetti o fusilli?

ApS #verdureinpiazza

Come funziona, guida pratica

Sei già socio #verdureinpiazza? Ti arriva una e-mail tutte le settimane!

Ecco come ordinare compilando il file di Excel:
🟢Inserire in alto a sinistra (caselle verdi) i vostri dati;
🟡Indicate le quantità da ordinare (nelle caselle gialli), peso o pezzi;
🟣In alto a destra troverete il totale indicativo della spesa, così vi sapete regolare.
✔️Scorrendo la pagina trovate ogni produttore con i suoi prodotti o lavorati.

🔴Salvate il file e allegatelo alla mail di risposta da indirizzare a verdureinpiazza@gmail.com

La mattina, del giorno di consegna, inviamo una mail con oggetto” riepilogo ordini”,nella quale ci sarà l’elenco degli ordini che ricevuti, controllate che ci sia il vostro nome.
Info ℹ️ messaggia al 3395356211 (Bruno)

Per iscriverti mandaci una mail a verdureinpiazza@gmail.com

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